3011 Bern
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EWTO Schweiz News
Seminare via Zoom ab Januar 2024
Trainer 4 Seminare (Theorie, für alle Graduierungen, Kosten CHF 150)
Mittwoch 20. März, 18:30: "Chinesische Pädagogik"
Mittwoch 8. Mai, 18:30: Trainer 4 Prüfung*
Mittwoch 15. Mai, 18:30: "Geheimgesellschaften"
Mittwoch 19. Juni, 18:30: "Chinesische Pädagogik"
Donnerstag 11. Juli 18:30: "DschunYung" Weg der Mitte
*Prüfung möglich nach 4 besuchten Seminaren. Prüfungs-Thema per Mail an info@ewto.ch
Anmelden alle online Seminare:
www.online.ewto.ch/zoom.
HG-Ausbilder Seminare
Sonntag 28. April 15:00-18:00: 4. HG Programme, 1.-3. Holzpuppe, ab 3. HG
Sonntag 25. August 14:00-17:00: 4. HG Programme, 4.-6. Holzpuppe, ab 4. HG
Seminarkosten: CHF 150
Formen-Seminare
Sa 16. März, 9:30-17:00: SNT, CK, GSNT, CHF 150
So 17. März, 9:30-15:30: BiuTze
Ausbilder Seminare Schülergrade
Monatlich wird ein Schülergrad besprochen, Teilnahme kostenlos.
Alle Daten und Zoom-Links findest du
HIER.
News aus
Bern Gesundheit
WingTsun-Running will hoch hinaus
Trailrunning boomt und der Niesen ist längst nicht nur bei Insidern das Mekka der Bergläufer: zweimal monatlich am Freitag Vormittag ist auch WingTsun-Running Bern dort anzutreffen.
Trailrunning ist eine sehr effiziente Form, um Kraft, Ausdauer und Koordination in der Natur zu trainieren. Laufen wird damit für Deinen Körper zur begehrten Bewegungsform und Du erlebst sie mit jener Leichtigkeit, für die der Körper gebaut ist. Nimm also regelmässig einen Berglauf in Deinen Trainingsplan auf, am besten gleich mit unserem Lauftreff in der Länggasse in Bern:
Routen: Swiss-Trail über Schwandegg (7,4km, 1630Hm Anstieg) ODER
via Wimmis über Ahorni und NW-Grat (13km, 1700Hm Anstieg)
Reise: ab 07:39 Bern - Gleis 4 (RE 4161, RE 4261, Richtung: Domodossola (I)) an 08:17 Mülenen - Gleis 1
ab 11:45 Niesen Kulm (FUN 8, Richtung: Mülenen (Niesenbahn)) an 12:15 Mülenen (Niesenbahn) / ab 12:38 Mülenen - Gleis 2 (RE 4268, RE 4168, Richtung: Bern) an 13:21 Bern - Gleis 3
Ausrüstung: Trailrunning-Ausrüstung inkl. Riegel und Wasser nach persönlichem Bedarf; Wechselkleider und Duschutensilien werden mit der Bahn hochtransportiert (5.-, max. 5kg).
Die nächsten Termine sind voraussichtlich am:
- Fr 3. Mai 2024 08:20 (Saisonstart)
- Fr 24. Mai 2024 08:20
- Fr 7. Juni 2024 08:20
- Fr 28. Juni 2024 08:20
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- Fr 8. November 2024 08:20 (Saisonabschluss)
Anmeldung für Mitglieder des Lauftreffs an sifu.christoph.pfister@ewto.ch bis spätestens 24h vor dem Lauf.
